Регулярные классы в Москве
Вторник / Четверг YOGAPLATFORMA
20:00 — 22:00
Каждое занятие предполагает хорошую физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции.
Практика включает в себя различные последовательности упражнений (крийи), медитации, работу со звуком и дыхательные техники. Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.
Стоимость участия: от 500 рублей
Адрес: Спартаковский пер. 2с1, под.6
@yogaplatforma